槟榔是一种药食同源的食物，从药材方面讲，它能够起到杀虫，利水消肿的作用，经常吃槟榔的人还能够有效的缓解腹痛的情况，对治疗脚气也有非常好的作用。但是因为槟榔中富含大量的粗纤维，少量食用对身体大有好处，但是经常咀嚼可能会损害牙齿，影响到口腔黏膜，造成口腔黏膜的损伤。