鼻窦炎手术后恢复需要的时间一般是20天左右，每个人的身体状况不一样，具体需要的恢复时间也不一样，部分恢复能力差的大概一个月左右，用消炎药治疗，不能吸烟喝酒、不能吃辛辣食品、不能喝咖啡、不能吃油炸食品。富含蛋白质和维生素的食物可以适当吃点，高蛋白食物有肉、蛋、鱼和豆类。