怀孕期间必须控制好自己的饮食，饮食控制不好就特别容易增加代谢风险，对孕妇自身和胎儿影响都是特别大的，平时的饮食一定要合理、健康化，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，还要给自己的腹部皮肤保湿，这样可以预防妊娠纹的出现。