一般来说，不孕症是不能进行预防的，但是患者可以通过一些手段降低不孕的几率，不孕的部分原因是卵巢功能不好，成熟卵不能排出，所以要降低不孕的风险，就必须学会保护卵巢。首先，我们应该养成工作和休息的好习惯，不要熬夜。熬夜会加速卵巢衰老，降低卵巢功能，阻止卵巢排出优质成熟卵。此外，应该养成良好的饮食习惯，避免肥胖。