腰部刺痛常是由外伤引起的体位不适或血瘀引起的，伴有沟道疼痛，压痛点也非常明显，这也可以通过艾灸来解决。腰阳关作为全身阳气的通穴，也是治疗腰椎刺痛的必要穴位。此外，我们还需要艾灸穴，也就是压痛点。阿是穴也是疾病的反应点，因此艾灸穴对刺痛的治疗效果良好。艾灸时，患者采取俯卧位，暴露需要灸的部位。