剖腹产的体形会变形很多，妈妈产后由于大量补充营养或缺乏适当的运动，而肥胖或身材不好，特别是对于那些害怕运动的妈妈来说，这会导致更多的身体不好，所以她们必须有一个合理的饮食在饮食上，我们补不了很多滋补鸡汤和猪蹄汤，却缺乏蔬菜和水果一般来说，在保证营养的前提下，尽量少吃高热量、高脂肪的食物另外，要尽快开奶，并尽快母乳喂养宝宝。