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怎样清理肠道毒素垃圾
病情描述:
我平时肠胃不好,最近在打算清理肠道毒素,那么怎样清理肠道毒素垃圾呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 苏琳 副主任医师 北京大学人民医院 2019-11-10 22:16
    对于肠道毒素垃圾的清理,患者可以从自身和药物两方面来共同清理,从自身来说的话,患者可以养成良好的饮食习惯,如早上注意水分的摄入,尽量以清淡为主,避免摄入过多油腻食物增加肠道负担;另外可以服用一些药物,如乳果糖等,加快肠道蠕动,加速肠道垃圾和毒素的排出。
  • 赖杰 副主任医师 应急总医院东院 2019-11-10 22:09
    肠道毒素的堆积跟患者平时的饮食习惯有很大的影响,所以患者一定要从饮食上进行调理,早上可以进行空腹喝水,或者喝一些盐水,促进肠道蠕动;另外就是在饮食上注意不要摄入过多,尽量做到七分饱,以避免肠道内堆积过多的成分,导致消化不良的发生。
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