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吃什么容易大便通畅
病情描述:
我感觉自己便秘、拉不出大便的很厉害,吃什么容易大便通畅?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 闫冬 副主任医师 北京航天总医院 2019-11-13 17:49
    吃富含纤维的食物,会使大便通畅,治疗效果尤为明显,常见的甘薯还有谷类、蔬菜等,其中甘薯对润肠通便的效果最为明显。患者通常更注重合理饮食,合理搭配粗粮和细粮,以及适当摄入各种营养素,会增强体内循环能力,大便自然顺畅。在日常生活中,应该多喝水有利于排便。
  • 郑黎晖 副主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-11-13 17:36
    吃一些木耳,或者和一些蜂蜜对于大便通畅也很有益处。因为造成大便不通畅是因为身体缺水,长时间身体就像枯井一样干涸了,自然排不下来大便。如果是严重的大便干燥,可以进行开放式插管治疗。如果通过药物治疗没有得到缓解,则应该前往医院进一步检查。
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