由于便秘导致体内的肠道废弃物不能及时排出，所以会引起腹胀，这个时候一定要及时调理。便秘患者饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多吃一些含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道的蠕动。另外平时还要早睡早起，适当的锻炼身体能够促进胃肠道蠕动。