有排便困难的孕妇可以在怀孕期间适当补充益生菌。益生菌能够调节胃肠功能，妊娠易发生便秘，因此适当食用一些益生菌可以预防和缓解便秘。平时饮食也要注意调节，同时也要防止便秘，如多吃新鲜水果和蔬菜，以及多喝水也不容易着火。虽然益生菌可以帮助缓解便秘，如果没有特殊的不适症状，尽量不要补充益生菌。