怀孕期间，女性出现死胎并不一定是饮食或一些外在东西导致的死胎，死胎多是因为胎儿本身的问题，如果胎儿染色体异常，先天畸形，或是胎儿受到感染等情况下都会导致死胎。孕妇平时要放松心情，注意保暖，避免感冒，注意不能乱用药物，合理饮食，适当的锻炼，增强身体抵抗力。