皮肤痒起红疙瘩可能是出现了过敏和导致的，尽量避免发生出现过敏的情况，过敏可能跟接触的过敏原，或者是出现了接触了过敏的东西导致的，一定要避免接触过敏的东西，而且一定要保持清淡的饮食，尽量避免发生出现过敏加重的情况，一定要及时的补充水分，保持良好的生活质量。