很多人关心自己的容颜，却很少关注自己血管的问题。随着社会进步，生活节奏加快，很多人都饮食不规律、应酬多，血管老化问题越来越年轻化，很多人可能容貌还是20、30岁，可是体内的血管已经是80岁老人的水平了。所以，现在出现猝死、心肌梗死、脑梗死的事件越来越多。

炎症会侵害我们身体的很多地方。当炎症侵害我们的血管壁和血管周围，并且伴有纤维素沉积，内皮细胞和肌细胞坏死的血管损伤症状就是血管炎。血管炎造成血管一些伤害，临床表现有发热，皮肤变化，头痛等许多症状。根据受炎症侵害的血管不同，血管炎也有很多不同的分类。

血管炎是一种较为严重的疾病，它可累及全身血管，它是一种自身免疫性疾病，是由于患者的血管出现炎症反应引起的，目前认为血管炎的出现与感染、药物等因素有关，也可因系统性红斑狼疮等疾病诱发。

小腿血管炎除了要配合医生积极治疗外，患者平时也要注意养成良好的生活和饮食习惯，戒烟戒酒，多摄入富含蛋白质、钙及维生素的食物，适当锻炼，促进病情的恢复。平时还可以多按摩四肢，做好保暖工作，坚持治疗，对病情的恢复要有足够的信心。

处于病情稳定器的腿部血管炎患者可以进行适当的锻炼，通过锻炼可以恢复腿部关节以及肌肉功能，以免肌肉出现萎缩。适宜腿部血管炎患者锻炼的方式有散步、打太极拳以及慢跑。在运动锻炼时要注意掌握好运动的时间以及节奏，以免肌肉拉伤，影响病情恢复。