在正常情况下，月经停止一年以上就可以算是绝经了。现在这种情况不排除是已经绝经，如果现在才40岁就绝经了，考虑是属于卵巢早衰的缘故，这跟平时不懂得保养有很大的关系。因为在正常情况下，绝经的年龄是在45~55岁之间的。绝经之后，女性也要懂得保养，还要注意颈部的卫生。