开始是可以选择舒服的睡姿，可以采用俯卧位，侧卧位，交替都是正常的。在妊娠中期，由于胎儿是逐渐长大的，侧卧比较好。在妊娠后期，由于胎儿发育较大，妇女体重也明显增加，为保证胎儿发育，常采用左卧位，可改善胎盘血流，增加胎儿供氧，为胎儿生长发育提供营养。