当宝宝出现喉咙不舒服有痰的时候，父母需要帮助宝宝进行拍背，帮助宝宝及时缓解，其手法是：在宝宝咳嗽的间隔，让宝宝侧躺或者是抱起侧躺着，父母握空手拳头，轻拍宝宝的背部，两侧交替进行，拍击的力量不宜过大，每日拍2-3次，每次2-5分钟即可。