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产前吃什么有助于顺产
病情描述:
这几天是我的预产期,昨天晚上感觉到腹部有下坠感,产前吃什么有助于顺产?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-12-11 20:55
    产前可以吃一些纤维素含量高的水果,如樱桃、大枣、苹果等,也可以多吃一些富含蛋白质维生素的食物,并且还可以多吃一些核桃、黄豆等含锌量比较高的食物有助于顺产的顺利进行。怀孕的时候吃吃一些营养丰富的食物不仅能增强孕妇的身抵抗力,还能够促进胎儿的身体发育。
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-12-11 20:48
    产前可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物,比如瘦肉、鸡蛋和牛奶等,也可以多吃一些猪肝等含锌量比较高的食物,还可以选择在生产前吃一些巧克力保持体力,促进顺产的顺利进行。另外在怀孕期间也可以适量的做一些户外运动,保持良好的心理状态也有助于顺产,如果宫缩严重可以静脉输入葡萄糖或者是维生素来补充身体所需的能量。
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