对于运动损伤，首先要评估是急性损伤还是慢性损伤，然后再看运动损伤的强度和程度，以及运动损伤对生活是否有影响。如果运动损伤急性，对生活影响不大，可以采取简单的对症治疗，如休息，如果运动损伤程度较大，建议患者及时到医院诊治，以免耽误了治疗的时机。