男人腰痛的原因，常见于腰部的软组织的疼痛和腰部的腰椎和腰椎间盘，还有一些少见是由于肾脏、输尿管等一些盆腔脏器引起的疼痛。长时间的久坐局部供血不流畅，肌肉缺乏锻炼造成的慢性损伤。还有一些炎症引起的腰间盘突出，需要口服一些药来缓解疼痛，平时注意增加运动，少喝酒抽烟。