红茶的功效有以下几点：第一，红茶含有咖啡因等物质，能刺激脑神经，促进人体血液循环，促进新陈代谢，可以提神，消除身体疲劳。第二，红茶能温暖身体以抵御寒冷，红茶的保暖性质，有很好的温热暖胃作用。第三，红茶含有精油成分，具有很强的香气，红茶也有很好的抗菌作用，经常饮用红茶或红茶漱口能消除口臭，减少口腔细菌。