宝宝物理退烧有两种退烧方法，包括药物治疗和物理降温，物理降温方法主要有补水、温水浴、通风保湿、使用退烧贴纸等，用温水洗澡时，最好将房间温度保持在24℃，用略低于温度的温水为宝宝擦拭身体，包括颈部、腋窝、肘部、腹股沟等大血管的分布，这些都是人体散热的最佳场所。