因气滞血瘀而月经不调，不可发生思想上不必要的压力。月经久无来潮，应结合孕酮进行催经治疗，后期必要时可结合中药进行辨证治疗，做好规律工作，保持良好心情，通常逐渐恢复正常。建议最近5天不要吃辣的食物，不要吃冷的饮料等冷的食物，用热水暖脚，促进血液循环，用益母草烹饪。