舌苔厚黄腻可能由身体的上火引起。如果胃气严重，舌苔也会黄腻，身体中的湿热也是这种情况的原因之一。应该吃西兰花，西兰花含有很多胡萝卜素、维生素C和维生素A，可以增强身体的抵抗力，而且使皮肤更有抵抗力，可以去除身体的潮湿和热量，舌苔黄腻的状况可以得到有效的调节。也可以吃胡萝卜，胡萝卜不仅能有效的滋润皮肤，减少皱纹，而且保持细胞功能正常，能有效解决舌苔黄腻的问题。