张口受限有可能是一个颞颌关节的紊乱的原因所引起的，这段时间一定自己要注意，尽量的不要大声的说话，而且不要张大嘴，如果不见好转的话，也可以通过针灸理疗的方式来进行调理，这段时间一定要注意多休息，不要过度劳累，要充足的睡眠时间，同时晚上不要经常的熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。