可以通过药物来进行治疗。心理治疗或者是饮食调理。在产后抑郁症状比较轻的情况下，尽量不要选择使用药物，可以采用心理治疗或者是饮食调理的方法来改善当前的症状，比如多吃一些燕麦多喝些牛奶。如果病情严重一些的话，需要及早到医院就诊。