根据痛风症状的情况，尽量吃一些低嘌呤食物，嘌呤含量高的食物诱发痛风的可能性较大，痛风是属于严重病症，会导致肾脏损害。对于吃豆类饮食也是需要注意，比如青豆、豌豆、四季豆以及菜豆，这几种豆食用时都应该注意，多食用一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶和鸡蛋，这是都可以吃的。