预防甲状腺癌的方法包括：1、儿童时期尽量避免颈部x光照射；2、保持精神愉悦是预防这种疾病发生的关键。3、根据水土因素，注意饮食调整，减少碘摄入量；4、食用营养丰富的食物和新鲜蔬菜，避免油腻、辛辣的食物；5、避免使用雌激素诱发甲状腺癌；6、甲状腺增生疾病和良性肿瘤，应去医院积极定期治疗；7、甲状腺癌病人，应积极参与碘131治疗和放化疗；8、积极锻炼，提高抗病能力。