男性精子治疗低下，精液稀少时，建议多吃韭菜、大葱、大蒜，这些食物具有壮阳补肾的功效，能改善肾虚所引起的精力不足。若是属于肾气不足，需要益髓填精，可经常吃狗肉、羊肉、兔肉等。男性平时可多吃富含锌元素的食物，如贝壳、海藻、鱼虾等，这些食物能提高男性的精子质量，也可以增强性功能。