预防妊娠期高血压疾病应保持良好的生活习惯和方式，饮食清淡，多吃蛋白质、蔬菜、水果和其他高蛋白食物。控制体重增加，避免肥胖。如果体重指数超过28，则认为肥胖。妊娠晚期适当补钙，研究发现，体内缺乏微量元素的病人容易并发高血压或子痫前期。可以高血压高危人群，如有家族史、慢性肾炎、糖尿病、肥胖和40岁以上妊娠的病人，以及产前早期检查血压较高的患者，在16周前服用预防性阿司匹林。