生吃花生可以养胃，对胃的好处特别的多，经常吃花生能让肠胃得到一定的消化，加速肠胃的蠕动，改善因为某种胃病所引起的胃胀，比如十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎等，这些疾病发作时会产生胃疼，形成胃酸，在这种情况下适当的吃点花生都有一定的改善作用。