为了防止胃癌的发生，首先要制定一个生活习惯，如按时进食，避免过度进食。吃新鲜的食物，尽可能减少食用剩菜、剩余食物和酸辣、烧烤食品、吃更多新鲜的蔬菜和水果。建议对慢性胃炎进行阳性治疗，如萎缩性胃炎或出现破裂。它也是预防胃癌的必要因素。平时注意休息、避免过度的劳累。