抵抗力差很可能会有频繁感冒的现象，这种情况可以考虑平时注意加强营养。可以吃能够增加抵抗力的食物，如灵芝、蜂胶以及牛初乳等。平时注意多运动，注意保暖，尽量多喝水增强抵抗力。还要通过运动以及饮食来加强营养，必要时可以吃玉屏风散口服加强抵抗力，坚持服用一段时间，效果会很明显。