奶胀引起疼痛，建议用吸奶器将奶水吸出来一点，减轻乳房部位的负担后，就不会这么疼了。这段时间饮食要调理好，乳房分泌比较多，尽量控制一些水分含量多的食物，可多吃一些蔬菜水果。引起疼痛，如果无法忍受可以口服回奶的药或者是打回奶针，这样就可以在短时间之内回奶。