近视眼的视力是可以通过训练来恢复的，比如可以经常做眼保健操，也可以打乒乓球进行锻炼，这样能够提高视觉的清晰度。近视眼大多数是由于环境因素造成的，比如用眼距离过近和用眼时间过长，所以可以通过改善错误的用眼习惯，来达到恢复视力的目的。