脸上总长痤疮可以通过调整生活方式来进行预防，晚上尽量不要熬夜，坚持早睡早起，注意脸部皮肤的卫生，避免油脂分泌过于旺盛。改善饮食习惯，饮食上要以清淡为主，还要注意多喝水，保持大便通畅，避免出现便秘，然后再配合药物治疗，一般可以起到根治的作用。