左腿筋发紧很可能是由于腰椎间盘突出疾病压迫神经所造成的，有可能是由于出现了缺钙的情况所引发的。最好到医院进行一个腰椎彩超检查以及核磁共振检查，明确病因以后再进行治疗，平时可以结合运动或者是理疗的方式来进行改善，也可以结合一些营养神经的药物来进行治疗。