在坐月子期间最好不要玩手机，女性生产后身体比较虚弱，各个器官都需要有良好的休息环境也不利于产后身体的恢复。如果长时间玩手机，比较容易损伤眼睛，轻者会出现视力疲劳，重者导致视力下降。建议日常生活中，要养成良好的生活习惯，比如饮食清淡、多注意休息、有足够的睡眠时间等。