坐久了肚子胀气主要是有以下几种原因，一、久坐不活动或造成腹腔内脏植物神经功能紊乱。二、长期久坐会造成腹腔空间容积减小，肠蠕动受到了刺激。三、全身处于放松的状态，会出现腹腔的血液流动缓慢，从而导致出现腹胀。建议平时要适量的进行运动，对于长期久坐的办公人员，要定时起身来活动，避免肚子出现胀气。