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月经期过后吃什么好
病情描述:
昨天我身体上的月经刚过了,月经期过后吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 2020-01-10 18:23
    月经期过后吃动物的肝脏和动物血制品较好,还可以适当的吃一些蛋黄以及瘦肉等,这类食物中的铁元素含量较高,吃以后容易被身体所吸收,而且还可以适当的吃一些大豆类的食物。月经期过后一定要做到荤素搭配,预防身体出现缺铁的现象,因为在月经期间的时候,身体会出现失血的现象。
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