脚踝骨折已经三个月了，还是感到肿痛，患者不用担心，这样是正常的，在大多数情况下，骨折需要4个月或5个月才能恢复正常，但是，也应该坚持功能性练习，适当的活动下关节，活动应该是缓慢的，不要太强烈，休息时可抬起脚，减少肿胀的情况，骨折的部位血液循环差、供血不足，所以恢复速度较慢，建议患者放松肌肉，促进血液循环。