男性肾阳虚的原因很多，体虚，房事太多以及年迈过度或者劳累、过度用药，肾脏炎症等都可能导致肾阳虚的情况，建议及时检查和治疗肾阳虚，如再次出现腰膝酸软，四肢冷凉，乏力等症状，需及时到医院仔细检查，日常需要劳逸结合，做好防寒保暖工作，日常饮食多吃清淡软食，勤通风多喝热水，以保证病情不反复。