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为什么夹腿后会腰痛
病情描述:
经常会习惯性的做假腿的动作,为什么夹腿后会腰痛?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-01-09 13:22
    长期不良姿势会引起腰椎疾病,可引起腰椎管狭窄,腰椎间盘突出腰肌劳损等不同并发症,因此必须引起重视。需要及时调整这种不良的坐姿,养成良好的坐姿,平时适度的体育锻炼,增强体质,多睡硬板床,不要受凉,注意保暖,多晒太阳等。如有不适,需及时就诊。
  • 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 2020-01-09 13:15
    长时间的做夹腿的动作是会腰疼的,夹腿会让腰部肌肉劳损,腰部酸痛,活动后会觉得减轻。刚开始是一种妇科炎症要引起重视。所以以后要注意坐姿,不要在夹腿了,也要注意避免劳累过度,多做户外活动,加强体育锻炼,提高身体素质,可以做桥式运动,多晒太阳等。
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