如果想要恢复健康，是要定时定量的服用药物来帮助身体恢复的同时也可以适当的参加一些户外活动来帮助身体恢复，在活动时家人最好在旁边陪护，是能够防止出现意外的情况，在活动的时候要根据身体的情况量力而为，避免出现过度疲劳的情况，在活动以后要适当的进行休息。