准备怀孕男性一定要戒烟，香烟中含有非常多的有害物质，不仅会对呼吸系统造成严重的刺激，还有可能会发生怀孕以后胎儿畸形的情况，一定要及时的戒烟。在备孕前需要到医院做全面详细检查，尽量做到优生优育对身体比较好，需要及时补充叶酸。