鼻炎鼻腔内疼痛可以坚持每天使用清水或是生理盐水来洗鼻腔，清除鼻腔中的浓稠分泌物以及结痂等。大部分鼻腔内疼痛的患者是由于鼻腔中干燥，毛细血管破裂等引起的，因此也可以将盛有热水的杯子放到鼻子处，让水蒸气进入到鼻孔中，从而达到滋润鼻腔，缓解疼痛的效果。