怀孕走路时间长腰疼可能是身体太虚弱导致。因为在怀孕期间，孕妇的体质免疫会比较弱，饮食营养不上很可能会造成贫血的状态发生，一般怀孕初期会出现恶心和呕吐的症状，可以在医嘱下用维生素b6来缓解，也可以喝孕妇奶粉来补充营养，有利于提高身体内的微量元素。