怀孕四个月腰酸背痛多数是因为长时间保持一个姿势的原因，并且和体内的激素变化也有很大的关系。在怀孕后通常处于特殊的时期，所以尽量不要盲目的服用药物，或者是进行艾灸以及针灸等等，以免影响到胎儿发育，若身体出现严重的不适，则需要到医院配合医生治疗。