鼻子附近长很多小粉刺与内分泌失调有关，平时注意日常生活尽量忌口，辛辣油腻的刺激性食物和油炸食品尽量少吃，多吃蔬菜，尤其是高纤维素蔬菜，要有规律的休息和睡眠，并保持大便通畅，每天用温水洗脸一两次，清洁皮肤，避免用手挤压或划伤皮肤。不要使用含油，粉状化妆品和糖皮质激素的软膏和面霜，可以使用抑菌保湿型的护肤品，清淡饮食，保持乐观心态。