正常的寒冷周期一般是一周左右。如果7天后感冒没有好转，需要及时到当地医院检查，避免感冒并发症，如肺炎、支气管炎等，加重感冒症状。普通感冒总是很严重的。也可能是患者在寒冷期没有听从医生的建议，如需要多休息、避免辛辣等，也不允许身体得到充分休息，导致寒冷期抵抗力下降，延长了寒冷周期，加重了感冒症状。