万搏平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
产后怎么恢复骨盆肌肉
病情描述:
我生了孩子没多久,现在骨盆肌肉比较松弛,产后怎么恢复骨盆肌肉?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 2020-02-05 21:15
    骨盆修复可以在分娩后1-2天完成。骨盆通常在产后42天后恢复到非妊娠状态。所以越早做骨盆修复就越好。产后应注意早期下床活动,防止出现下肢静脉血栓。同时要注意休息,适当运动,促进身体的恢复。产后抵抗力差,极易出现发热,感冒,咳嗽,腹痛,腹泻等不适,故忌吹风,受凉。观察恶露,保持会阴部清洁干净。
  • 何静 副主任医师 池州市人民医院 2020-02-05 21:11
    分娩后应做些什么来修复盆底,因为分娩的刺激和产道的压力会影响骨盆和盆底肌肉。首先,产后千万不要多躺,应该多活动,早下床,这样有利于产后的恢复,以及恶露的排出。其次,分娩后可进行盆底及骨盆修复,主要通过电刺激恢复盆底及盆底功能。凯格尔运动是指盆底肌肉的收缩,促进盆底和骨盆的恢复,可在家庭中进行。
相关文章
肝内抽胆汁淤积怎么办
一般出现肝内胆汁淤积需要应用苯巴比妥、熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物,还需要配合维生素D和钙缓解症状。重症疾病导致的胆汁淤积,需要进行肝移植。而孕妇出现胆汁淤积,一般进行保守治疗。
什么是胆汁淤积症
黄疸分为高直接胆红素血症和高间接胆红素血症。前者统称为胆汁淤积症,指总胆红素升高,如果总胆值大于五毫克每分升,肉眼就可以看到黄疸了。高直接胆红素血症,也指直接胆红素占总胆红素比例的百分之二十以上,这时候就达到胆汁淤积症需要诊断的标准了。
怎么预防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年纪比较大的人都有的问题,但一些女性在怀孕期间也容易出现糖尿病问题,对自身以及胎儿都会造成很大影响,想要预防妊娠期糖尿病,一定要做好血糖检查工作,每天保持充足睡眠,做好饮食方面的调节,这样就能达到很好的预防措施。
妊娠期糖尿病是什么病
其实有很多的女性都会发现自己在进入到怀孕期之后很容易会出现糖尿病,而这种疾病的出现其实和个人的内分泌失调有着一定的关系,但是大部分的情况下在分娩之后都能够恢复,可是我们也应该在生活中引起重视,如果过于肥胖又或者是高龄怀孕都会增加出现的几率。
孕妇血糖高是怎么回事
孕妇的血糖出现了身高的情况,很有可能是怀孕期间身体内的激素,抑制了胰岛素的分泌,还有可能是孕妇怀孕期间饮食结构不合理。当身体的体重出现了超标,或者是家族有遗传糖尿病史,都可能会使孕妇的血糖升高。